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患有睡眠障碍疾病的患者与5年前相比增加57%

发布时间:2019-01-21 06:17:01来源:未知点击:

  韩国国民健康保险公团对最近5年内的健康保险诊疗费支付资料进行分析后结果显示,患有睡眠障碍疾病的患者与5年前相比增加了57%   资料显示,由于睡眠障碍问题接受治疗的患者从2008年的22万8000人一跃上升到了2012年的35万7000人,增加了57%(12万9000人)   从性别来看,与男性相比,女性患有睡眠障碍疾病的人更多从年龄层来看,60岁以上的老年人患有睡眠障碍疾病的情况更多   引发睡眠障碍问题的最主要的原因是压力除此之外,肥胖人口的增加、急剧的环境变化,以及过度的业务导致睡眠习惯的变化等,也是引发睡眠障碍问题的首要原因此外,正常的老化过程也会导致睡眠习惯发生改变,从而出现睡眠障碍问题   专家们强调,适当的运动和规律的生活非常重要,要注意不要酒后睡觉,或积攒在休息日长时间睡觉另外,由于在床上使用智能手机等会妨碍睡眠荷尔蒙褪黑激素(melatonin)的分泌,因此最好不要在床上使用智能手机   国民健康保险公团嘱咐道“睡眠障碍并非只会导致单纯的疲劳感,还会引发注意力、记忆力下降,甚至会引起忧郁症因此不能轻视,